玉米须，即玉米芯，是指生长在玉米芯上的那一些纤维状物质，可以食用，并且具有清热利尿、降血压、净化肝脏、去胎毒等功效。那么，玉米须去胎毒要怎么煮呢？
1. 玉米须粥
将清洗干净的玉米须加入适量水中煮沸，改小火煮熟，加入红糖或蜂蜜调味，即可食用。
2. 玉米须茶
将玉米须洗净后切段，放入茶巾包好，放入热水中煮开，改小火焖煮10-15分钟，即可饮用。
3. 玉米须糖水
将清洗干净的玉米须放入水中煮沸，加入冰糖或红糖调味，喝热或冰镇均可。
以上就是玉米须去胎毒的三种煮法，需要注意的是，玉米须无毒无害，但某些人可能会出现过敏反应，故在食用前最好先进行小范围的试食。此外，建议搭配饮食结构调整，加强身体锻炼以提高身体素质，从而达到更好的健康效果。
