在正常情况下，十二周的胎心率应该在每分钟120-160次之间。这个数字是通过超声技术、胎心监护器等医疗设备不断测量后得出的，也是判断胎儿是否健康的重要指标之一。
在胎儿发育的早期，胎心率受到各种因素的影响。例如胎儿的运动、母亲的情绪、饮食、睡眠等等都会对胎心率产生一定的影响。因此，如果远离医疗监护器的情况下，家长们也可以通过以下方式大致了解胎儿的心跳情况：
1. 监测胎动：胎儿的运动通常与其心跳有关。如果胎动频繁、强烈，证明胎儿心跳正常；如果胎动减少、消失，则可能需要注意一下。
2. 注意饮食：母亲的营养摄入与身体状况也会影响胎儿的心跳。建议孕妈咪多吃富含优质蛋白质、钙、铁和维生素的食品，保持身体健康。
3. 睡眠足够：母亲的睡眠状况也会影响胎儿心跳。无痛苦大的情况下，孕妈咪可以尽量睡足八个小时，保持充足的睡眠时间。
总之，在孕期中，胎心率的监测是至关重要的，它可以告诉医生和家长孕妈妈体内的胎儿是否正常，是否需要进行进一步的检查和治疗。因此，孕期中要定期做产前检查，保持良好生活习惯，及时发现问题并积极应对，确保胎儿的健康成长。
