11周胎儿畸形的原因很多，主要来源于以下几个方面：
1. 遗传因素：胎儿畸形的主要原因之一是基因突变或缺陷。这些基因异常可以遗传自父母或两位亲戚。染色体异常，如唐氏综合征和三体综合征等，也是胎儿畸形的重要因素。
2. 环境因素：过度接触毒素也可能导致胎儿发生畸形。母亲在怀孕期间吸烟、饮酒、接触辐射、化学物质、抗生素和其它药物，以及暴露于极端温度和气候等都可能影响胎儿的生长发育，从而导致畸形的发生。
3. 营养不足：孕妇的营养不良也可能导致胎儿畸形。如缺乏叶酸、维生素B12、钙、铁等有助于正常胎儿成长发育的营养素，或女性饮食方面不当，缺乏蛋白质和其他营养元素等，都可能对胎儿正常发育产生负面影响。
4. 感染：感染病毒和细菌，如腮腺炎病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、梅毒等在怀孕期间容易传染给胎儿，导致畸形发生。
综上所述，要有效防止孕妇不良行为对胎儿畸形的影响，女性在备孕前应该养成良好的生活习惯，提供充足的营养素，避免接触毒物、尽量少接触药物和化学物质。在怀孕后，也可以通过定期产检来及时发现和治疗可能影响胎儿发育的问题。
