宝宝的钙需求量在八个月前后有所增加，因此需要适当地进行钙的补充。以下是一些帮助宝宝补钙的建议：
1. 给宝宝提供富含钙的食品。这些食品包括酸奶、芝士、豆腐、紫菜、虾皮、虾米和坚果等。在这些食品中摄取的钙质可以帮助宝宝满足其身体的需求。
2. 鼓励宝宝多晒太阳。阳光可以帮助人类身体合成维生素D。这种维生素可以帮助身体吸收钙质，从而使骨骼更为健康。让宝宝在早晨或傍晚阳光最温和的时候进行晒太阳，每次大约10~20分钟即可。
3. 给宝宝服用钙片。如果宝宝的食物摄入不足，建议在医生的建议下给宝宝服用钙片。但需要注意的是，无论是食物补钙还是补钙药物，都需要在医生的指导下进行。
4. 注意宝宝的饮食平衡。不光是要保证宝宝的摄取足够的钙，还需要注意宝宝摄取蛋白质、维生素D以及磷等其他营养成分的合理搭配，这样才能保证宝宝的身体发育需要。
总的来说，八个月大的宝宝需要适量地摄取钙质来促进骨骼生长和发育。遵循上述方法，对宝宝的饮食和生活方式进行适当调整，可以很好地帮助宝宝补钙。
