9个月宝宝是宝宝生长发育的重要时期，需要足够的营养支持。其中，补钙是非常重要的。补钙可以帮助宝宝构建强壮的骨骼和牙齿，同时也有助于心脏、肌肉和神经系统的正常运作。但是，对于宝宝来说，是否可以长期补钙是一个值得探讨的问题。
首先，对于9个月的宝宝来说，医生所建议的钙质摄入量是每天大约300mg。这个数量可以从婴儿配方奶粉、奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜或其他含钙食物中摄入。虽然孩子需要摄入足够的钙来保证生长发育，但是过量的钙摄入也可能会对宝宝的健康造成负面影响。
其次，长期的钙过量摄入可能会导致孩子患上高钙血症，这种病症可能引起肾脏结石、胃肠道问题、头痛、疲劳、失眠等不适症状。过量的钙摄入也可能会影响宝宝体内其他营养物质的吸收，对孩子的健康产生不利影响。
因此，对于9个月的宝宝来说，补钙是非常必要的。但是长期补钙需要注意钙的摄入量，不可过量。家长要根据宝宝的实际情况和医生的建议来安排宝宝的膳食。同时，家长也可以适当的引导宝宝进行户外运动，增加体内维生素D的合成，以提高钙的吸收效果。
总之，对于 9个月的宝宝来说，长期补钙是必要的，但是需要注意合理的钙摄入量，避免过量，并且在按照医生的建议定期给宝宝检查各项指标，提升孩子的健康。
