在孕21周的时候，胎儿已经非常活跃了，胎动频繁的情况也是非常正常的。正常情况下，孕妇可以感受到每天至少十次以上的胎动，这是胎儿在子宫内生长发育的自然表现，也是胎儿与外界交流的形式之一。
胎动频繁的原因之一是胎儿身体日益强壮，大脑和四肢已经逐渐发育完全，胎儿能够随时对外界刺激做出反应，通过胎动来保持身体机能的运转。此外，胎动频繁也与胎儿的代谢有关，因为胎儿需要通过胎盘吸收养分，同时也需要排出代谢产物，频繁的胎动可促进胎儿的新陈代谢，帮助维持其生命的正常运转。
然而，孕妇需要关注的是，胎动的频繁程度和方式可能因孕妇个体差异而有所区别。有些孕妇可能感受到的胎动次数比较多，有些则可能较少，因此，孕妇应该根据自身感受来判断胎儿的状态是否正常。如果觉得胎动频繁的程度异常，或者出现节律性的胎动（即每时每刻都有胎动，且持续时间较长），那么就需要及时咨询医生，以免影响胎儿的健康发育。
综上所述，孕21周胎动频繁是正常现象。孕妇只需要合理补充营养，保持良好的生活习惯，观察胎儿的胎动情况，就能够安心度过孕期，迎接宝宝健康的诞生。
