孕晚期是指孕妇怀孕第28周至分娩之前的任何时间段。此时，宝宝正在不断发育壮大，对于孕妈妈来说，身体状况和精神状态都会发生变化。其中疲劳感和困倦是最普遍的症状，这也让不少准妈妈担心：孕晚期累胎儿会缺氧吗？
孕晚期累能引起胎儿缺氧吗？首先需要我们了解孕晚期哪些事情能影响胎儿，以及其与缺氧的关系。以下是一些因素需要引起注意：
1. 卧位不当：孕妇在孕晚期宜注意睡姿，避免采取仰卧位，因为仰卧位可能压迫下腔静脉，导致血液回流不畅，令胎儿缺氧。应该采取左侧卧位，这有助于缓解腰背疼痛和腿脚肿胀。
2. 营养不良：孕妇在孕晚期需要加强营养，如摄取富含蛋白质、钙、铁、维生素C、叶酸等的食品。如果孕妇出现了营养不良或食欲不振，可能会影响胎儿发育，进而引起胎儿缺氧。
3. 持续运动：孕妇需要适量运动，但过度运动也可能导致胎儿缺氧。长时间走路、爬楼梯、慢跑、骑自行车等活动，会使孕妇的心脏负荷过大，导致供氧不足而影响胎儿的健康。
4. 睡眠质量：孕妇在孕晚期要保证充足的睡眠，以利于胎儿的成长和发育。如果孕妇持续失眠或睡眠质量不佳，会使身体紧张，血液循环不畅，也会使胎儿缺氧。
综上所述，如果孕妇在孕晚期因为某些原因引起了疲劳、体力不支，也并不一定导致胎儿缺氧。孕妇需要注意休息、饮食、睡眠等方面的调整，这样能够增强自身的健康状况，进而保证好胎儿的健康。
如果您在孕晚期感觉过于疲劳或不适，建议及时咨询医生帮助。而对于准妈妈们，走出室外，呼吸新鲜的空气，参加适当的运动、瑜伽和短暂的休息，都是缓解疲劳的好方法。
