孕妈体内的胎儿自从怀孕以来，就会在肚子里进行自我成长和发育。在孕晚期，胎儿的体重和体积都在不断增加，此时胎动的频率就会明显加快。但是每个孕妈妈感受到的胎动频率和时长都是不一样的，这是因为胎动与很多因素有关，如孕妈妈的身体状况，胎儿的健康状态，以及孕妈的日常生活方式等等。
一般来说，孕妈妈可以在孕后16-24周左右感受到胎动，这期间胎动频率以几次为宜。但是到了孕后24-28周，胎动频率开始加速了，有时候甚至可以有连续的几小时不停的胎动，这属于正常情况。如果孕妈妈觉得胎动频率异常，可以通过以下方式进行判断：
1. 记录胎动的频率和时间：孕妈妈可以每天固定的时间记录胎动的频率和时间，观察胎动的次数是否在正常范围内。
2. 观察胎动的时段：孕妈妈可以观察胎动的时段，通常在孕妇静息的时候，胎儿的活跃度也会增加。
3. 摆正体位：孕妈可以采取不同的体位，如侧躺或坐姿静止，并观察胎动的情况，了解自己在哪个姿势会更容易感受到胎动。
如果孕妈妈感受到的胎动频率过于频繁，如每小时超过10次，需要及时关注。因为胎动频繁也可能是一些不良的情况，如羊水过少、胎位过小等。如果孕妈发现胎动有任何异常，应该及时向医生咨询，并做好随时前往医院的准备。
