对于5岁以下儿童，成长需要大量的营养素来保证身体的正常发育。其中钙、铁、锌是非常重要的三种营养素，它们都是维持儿童健康发育的必需品。因此，5岁宝宝还需要补钙铁锌。
钙是儿童骨骼发育和牙齿生长必需的营养素，它能帮助儿童的骨骼和牙齿发育强壮。缺乏钙会导致骨骼和牙齿发育不良，易患骨质疏松和牙齿出现问题。因此，5岁宝宝仍然需要保证充足的钙摄入，可以通过食物或者钙制剂来满足。
铁是儿童身体发育所必需的营养素，它有助于身体的氧气运输和免疫系统的正常运作。缺乏铁会导致贫血等健康问题。因此，5岁宝宝需要摄入足够的铁质，可以通过丰富的食物来获取，如鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡肝、豆腐等。
锌是儿童免疫系统所必需的营养素，它有助于维持正常的免疫功能，帮助儿童抵抗疾病。缺乏锌会导致免疫系统受损，体能下降等问题。因此，5岁宝宝需要摄入足够的锌质，可以通过食物摄入如海鲜、肉类等，同时也可以采取锌制剂来补充。
总之，对于5岁宝宝来说，补充足够的钙、铁、锌是非常重要的。家长可以通过均衡的饮食来帮助宝宝获得足够的营养素，或者在医生或营养师的指导下使用适当的营养品。
