在孕19周左右的妈妈们，孕期胎动已经开始明显，而且宝宝还没有变得太大以致于占据了过多的子宫空间，加上胎儿活动也变得更为灵活，因此在睡前会出现一定程度的胎动是很正常的。但是，胎动频繁的临床表现还是因人而异的。
一般而言，孕19周左右的宝宝在静止状态下每天至少应该有10次胎动以上，若是在活动状态下，则应该更加频繁。若是在晚上睡觉时，宝宝的胎动会更加明显，一方面是因为母体此时处于相对静止的状态，宝宝的活动就更加显著，另一方面也可能是因为妈妈平时白天工作较多，宝宝感到妈妈的动静从而保持比较安静的状态，但是当妈妈躺下时，宝宝就会觉得相对空闲，而变得更加滋润了。
睡前宝宝胎动频繁，对于妈妈而言一方面是感到心情愉悦、孕期愉快，另一方面也说明宝宝在此时状态较好，而且能够清晰地感知到母体的各种状态和变化。但是，如果胎动过于频繁，并且伴有宝宝疼痛、呼吸困难等不适症状，或者出现早产的症状，则意味着需要及时到医院进行诊治和治疗。
总之，孕19周睡前会胎动频繁的状况是很正常的，母亲应该积极感受胎动，及时发现宝宝存在的问题，注意妊娠期的饮食、休息等各方面的保护措施，为宝宝营造一个健康、温馨、安全的生长环境。
