在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养素。宝宝的骨骼和牙齿的健康与否都与钙有关。因此，给15个月大的宝宝提供各种钙质丰富的食品是非常重要的。
以下是适合15个月宝宝的补钙食品：
1. 奶制品：牛奶、酸奶和奶酪是优秀的钙质来源。每天建议喝16至24盎司的奶制品。
2. 核果类：应试大自然宝库，为宝宝提供了优质的蛋白质和钙质。适合15个月宝宝的核果类有：杏仁、核桃、开心果和松子。
3. 果蔬类：绿色的蔬菜和水果同样是钙的大源泉。黄瓜、菠菜、芹菜、芥菜、れい菜等绿色蔬菜，以及椰子、橙子、番茄、红枣、豆腐等都可以为宝宝提供丰富的钙质。
4. 海鲜类：如鲍鱼、海带、贻贝、海参、龙虾等，富含钙、蛋白质和微量元素。适量的海鲜对于宝宝的身体健康有益，但需注意所有海鲜都必须煮熟再食用。
总之，合理的饮食结构是宝宝健康成长的基础。在给宝宝提供以上食品的同时，还需注意选择易消化的食品，对宝宝进行适当的口腔护理。如果宝宝具有特殊的牙齿或饮食需求，建议咨询权威医生或专业营养师。
