孕35周的准妈妈们需要注意胎毒的防治。胎儿在宫内发育过程中，会产生代谢废物、荷尔蒙以及其他有害物质，如果这些物质在胎儿体内积累过多，就会导致胎儿受到毒害，给身体带来危害。因此，孕35周的准妈妈需要及时采取预防措施，保护胎儿的健康。
如何去胎毒？
1. 均衡膳食
孕妈妈需要注意饮食的均衡，保证膳食的多样化。要多吃蔬菜、水果、坚果和全谷类食品，避免食用高糖、高脂肪、高盐食品。另外，适量喝些牛奶、豆浆等富含钙质的饮品，维持宫内环境，保障胎儿的生长发育。
2. 多喝水
孕妈妈要保证每天喝足够的水，多排毒。每日建议饮用至少2-3升白开水，可以增加代谢物在体内的排出量，避免积聚。
3. 保持积极心态
心情愉快，心态乐观也是去除胎毒的关键。这一时期的准妈妈可能会感到疲倦和焦虑，这是正常现象，要多与家人朋友交流，保持情绪愉快，适度的休息。
4. 适当运动
适量的运动可以加速身体代谢，增强体质。但是，孕妈妈需要注意运动方式，不能剧烈运动，避免出现胎动过多或者引发早产等问题。
5. 定时产检
定期产检是强制的，这样可以及时发现胎儿是否健康。准妈妈还可以根据医生建议，适当接受胎儿颈动脉血流的监测等特殊检查。
总之，孕35周怎么去胎毒，就是要掌握好饮食、心态、休息等方面，注意规律一个生活方式，对准妈妈和胎儿都有好处。如果发现有胎毒的情况，应该及时就医，从而保护胎儿的健康成长。
