维生素D是人体需要的重要营养素之一，对于婴幼儿来说尤其重要。2岁宝宝维生素D缺乏可能导致骨骼发育不良，易患感冒、呼吸道感染等。因此，如果2岁宝宝缺乏维生素D，一定要及时补上。
宝宝缺乏维生素D的原因可能是以下几种：不足的日晒时间、不足的摄入量、肝功能异常等，因此建议家长及时带宝宝到医院进行检查，确定宝宝是否缺乏维生素D。
如果确诊宝宝缺乏维生素D，家长应该及时给宝宝适量补充。适量的补充，在一定程度上可以缓解维生素D缺乏的症状。常用的补充维生素D的方式有两种：通过日晒和食物补充。尤其对于2岁宝宝来说，日晒应该是最好的补充方式。但要注意日晒时间，不要让宝宝长时间暴露在阳光下，应保持每天15-20分钟的适当晒太阳时间。
另外，宝宝的食物摄入中也应该含有足够的维生素D。日常的食物中，如鱼类、蛋黄、瘦肉和奶制品等都含有维生素D，家长可以适当地增加这些食物的摄入量，来达到补充维生素D的作用。
总之，对于2岁宝宝的维生素D缺乏问题，家长应该及时带宝宝到医院进行检查，明确宝宝的具体缺乏情况，并根据医生的指导，采取适当的补充方式。同时，在平时的饮食和起居中，也应该注意给宝宝创造良好的环境，以促进宝宝的健康成长。
