孕妇是宝宝健康成长的关键时期，如果孕妇饮食不当，很容易影响胎儿的发育，而胎毒对于宝宝健康的影响十分重要。那么孕妇6个月了该吃什么去胎毒呢？
首先，孕妇应该适量饮水。饮水可以帮助孕妇的身体及时代谢废物，从而达到去胎毒的效果。此外，孕妇还应多吃富含纤维的食物，如燕麦、米糠、蔬菜等，这些食物可以帮助孕妇的身体排除毒素，保持身体健康。
其次，孕妇应该多吃富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、草莓等，维生素C可以帮助身体抵御毒素的侵害。另外，孕妇还应该多吃富含维生素E的食物，如蔬菜、坚果、鳗鱼等，维生素E可以帮助身体排出有害物质，净化血液。
此外，孕妇还应该多吃一些富含蛋白质的食物，如豆类、坚果、牛奶、鸡蛋等，这些食物可以帮助身体运转，促进身体代谢，从而排出有害物质。
最后，孕妇还应该注意不要吃辛辣、油腻及高糖的食品，这些食品容易使身体产生毒素，增加身体负担，从而影响胎儿的健康。
总之，孕妇6个月了应该多吃富含维生素C、E、蛋白质及纤维素的食品，饮食要清淡健康，避免吃辛辣油腻高糖的食品，这样可以达到去胎毒的效果，保证胎儿的健康成长。
