宝宝出生后，身体内的钙储备量通常可以维持到他们6个月或更长时间。然而，随着宝宝的生长和发育，钙的需求量也会逐渐增加，因此补钙是十分必要的。
通常来说，从宝宝开始进入辅食期，钙的摄入量应该逐渐增加。此时，宝宝应该开始从奶类、豆制品、鱼类等食物中获取足够的钙。但是，有些宝宝可能会因为饮食不足或其他原因无法从食物中获取足够的钙，这时候就需要通过口服钙剂来进行补钙。
一般来说，3岁以下的宝宝都需要适量的钙补充。由于宝宝的身体正在快速发育，因此在饮食健康、生活规律的基础上，适当的钙补充可以帮助宝宝构建一个强健的骨骼和牙齿。根据宝宝的年龄和体重，医生或者营养师可以指导家长在适当的情况下使用钙补充剂。
但是需要注意的是，补钙应该是有针对性的，不应该盲目或长期服用。过量的钙摄入可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状，严重的情况下可能会损害肾脏和其它器官功能。
总而言之，适当的补钙对于宝宝的身体健康十分重要，但是补钙应该有针对性，并且在医生或营养师的指导下进行。同时，家长也应该注意培养宝宝良好的饮食习惯，多让宝宝吃一些富含钙的食品，如牛奶、酸奶、豆腐等，让宝宝健康成长。
