黑米含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，具有多种健康功效。其中，黑米对去胎毒具有一定的功效。
首先，黑米属于深色粮食，其中含有丰富的花青素和多酚类物质。这些物质具有较强的抗氧化作用，可以有效清除人体内的自由基，抑制衰老，提高免疫力。自由基是与人类生长、衰老、疾病等密切相关的一种物质，它容易使人产生体内毒素、加速身体老化，甚至导致癌症等疾病。因此，黑米可以加速人体的新陈代谢，促进机体排毒。
其次，黑米还含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，提高粪便质量，有利于排出体内废物和毒素。它可以帮助减少肠道吸收毒素和废物，从而减少了对身体和健康的风险。
再次，黑米还是一种富含氧化酶的食品，氧化酶可以帮助人体血液循环，有效提高身体的抗病能力和自愈能力。
总之，黑米具有良好的清除人体内部毒素的功效。如果希望通过食物清除体内废物和毒素，可以多食用黑米及其它色谷类食品。但并不是所有的毒素都能被黑米或者任何一种食物清除，一些需要医生指导或者通过医疗手段才能达到好的解毒效果。
