胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，正常情况下胎心率在120-160次/分钟之间。如果胎心率高于200次/分钟，需要及时采取措施缓解。
1、尝试改变体位。如果孕妇是仰卧位，可以将身体转为左侧卧位，这有助于减轻子宫对腔静脉的压迫，使胎儿得到更好的血液及氧气供应，从而降低胎心率。
2、呼吸深长。助产士或医生可以指导孕妇进行深呼吸，这有助于孕妇吸入更多氧气，同时也有利于胎盘和胎儿的氧供。
3、给予氧气。如果以上两种方法均无法降低胎心率，可以考虑给予孕妇氧气，这有助于提高孕妇的血氧含量，同时也可以提高胎儿的血氧含量。
4、白蛋白输注。如果胎心率高于200次/分钟且持续时间较长，可以考虑给予孕妇白蛋白输注，这可以减轻胎盘和胎儿的负担，从而降低胎心率。
需要注意的是，如果胎心率无法降低或持续高于200次/分钟时，应立即前往医院。在医生的指导下进行相应的诊断和治疗。同时也应加强孕期保健，注意生活饮食，避免过度疲劳等。
