在怀孕初期，预防胎儿畸形是每个孕妇最关心的问题之一。以下是一些简单的建议，帮助您更好地保护胎儿健康。
1.定期产检
孕期定期进行产检是非常重要的，可以帮助发现任何可能影响胎儿健康的问题。当然，产检不能保证100%避免胎儿畸形，但是它可以让医生尽早发现并采取措施。
2.均衡饮食
孕期需要特别关注饮食。孕妇应该保证自己的膳食均衡，摄入足够的营养素，包括蛋白质、钙、铁、维生素等等。同时要控制烟酒、咖啡因等不良的饮食习惯。
3.避免药物
孕期使用药物应该非常慎重，尽量避免任何不必要的药物使用。如果孕期必须服药，一定要咨询医生后再决定，遵循医生的建议。
4.避免辐射
辐射对胎儿健康有潜在影响。在孕期避免辐射污染的环境，尽量远离辐射源。
5.远离化学物质
某些化学物质可能会影响胎儿健康，孕妇应避免接触环境中的不必要化学物质，如过度接触染料、某些化妆品、美容美发用品等等。
6.心理及情感状态
怀孕期间需保持良好的心理健康，关注个人情感，避免过度使用手机及其他电子产品，劳逸结合。心情愉快，需要与家人、亲友等建立良好的互动。做好孕期心理医护工作，避免因压力、情感等问题进一步产生胎儿畸形的可能。
总之，孕妇在怀孕期间应该严格控制自己的生活习惯，保证自己的身体和胎儿的健康。如有任何不适或疑问，应尽快咨询医生或专业人士的意见。
