孕期胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的不正常状况，而这种情况的发生可能对胎儿的生命和健康产生长期的影响。因此，许多准妈妈们非常关心如何预防孕期胎儿畸形。下面就来介绍一些预防措施。
第一，提前规划怀孕。这一步非常重要，因为在孕前的三个月内，女性身体中的营养物质和健康状况都会影响到胎儿的发育。因此，准备怀孕前需要提前咨询专业医生，进行全面的各方面检查，了解自己的身体状况和一些疾病风险等情况，从而根据自身条件进行补充优化。
第二，保持健康的生活方式。孕妇需要从饮食、运动、心理和生活习惯方面进行全方位的调整。建议孕妇少食油腻、辛辣、刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果，增加蛋白质摄入足够的营养等。
第三，减少危害的环境因素。孕妇在怀孕期间要将避免接触烟草烟气、工业化学品和严重污染环境等有害物质。
第四，规律的产前检查。准妈妈们要每月进行预约检查检查所需的各个项目，及时发现和处理一些潜在的问题。此外，有家族遗传病的孕妇应该及时进行相关检查。
总之，孕妇在怀孕期间应该重视自己和胎儿的健康问题，通过上述一些预防措施来降低孕期胎儿畸形的可能性，以确保宝宝能够健康成长。
