小宝宝需要在婴儿期开始加强对营养物质的摄入，其中包括补钙、铁和锌等元素。这些元素对婴儿发育和健康至关重要。
首先，钙是儿童发育所需的基本元素之一。在婴儿期，骨骼尚未发育完全，钙的吸收和存储对于骨骼发育非常关键。足够的钙摄入可以保证婴儿骨骼的健康发育。婴儿从出生到6个月的每天钙的需求约为210毫克，从6个月到1岁，每天需要的钙的量约为260毫克。
其次，铁和锌也是孩子成长所需要的元素。铁是制造血红蛋白的重要成分，可以帮助孩子的免疫系统正常运转。缺铁会导致贫血等问题。婴儿从出生到6个月期间每天的铁需求大约为0.27毫克，6个月到1岁期间的婴儿每天需要约11毫克的铁。
锌也是细胞分裂和成熟以及免疫功能的必要元素。缺锌在儿童期间特别容易导致生长发育迟缓、营养不良等问题。婴儿从出生到6个月期间每天需求的锌大约为0.5毫克，从6个月到1岁期间的婴儿每天需要约3毫克的锌。
婴儿的能力消化和吸收营养物质与成人不同，而且婴幼儿的营养需求与体重成正比，因此他们的钙、铁和锌摄入需要及其精确。父母可以从饮食上为孩子提供足量的钙、铁和锌，也可以选择婴儿配方奶粉或婴儿维生素和矿物质口服液等来进行补充。
总之，婴儿的健康发育需要充足的钙、铁和锌，因此父母应该在孩子的饮食中保证这些元素的摄入，以及选择适当的营养补充品。同时要关注婴儿的生长发育和健康，如果孩子出现轻度缺钙、铁、锌等情况，及时调整饮食和营养补充方案，帮助孩子更好的健康成长。
