首先要说明的是，孕后期的胎心率是一个动态变化的过程。在胎儿的生长发育过程中，胎心率会随着各种因素的影响而发生变化。正常情况下，孕后期的胎心率应该在120-160次/分之间。当胎心率低于120次/分时，可以被视为胎儿宫内窘迫的表现。但是当胎心率高于160次/分时，也可能是胎儿受到某些因素的刺激而出现的。
如果孕后期胎心率低于正常范围，这说明胎儿的健康存在问题，需要引起重视。以下是一些应对措施：
1. 休息：孕妇应当减少体力活动量，保持充足的休息和睡眠时间。
2. 转变体位：孕妇应当尝试不同的体位来帮助胎儿调整位置，以增强胎儿的活动。
3. 适当运动：孕妇可以进行适量的有氧运动，以加强自己的体质和胎儿的健康。
4. 进食合适的食品：应当控制饮食，避免食用过多油腻、刺激性的食品。适当增加摄入营养丰富的食物。
5. 定期产检：建议孕妇进行定期产检，及时发现和解决问题。
总之，对于孕后期胎心率低于正常范围的情况，孕妇应当及时采取相应的应对措施，并在医生的指导下进行治疗，以保证胎儿的健康发育。出现异常情况时，应及时就医。
