腹泻是指宝宝吃的食物或饮水中的细菌或病毒感染引起的消化系统症状，包括腹痛、腹泻、呕吐、发热等。钙是宝宝生长发育所必需的重要营养成分之一，宝宝腹泻后补钙是否合适呢？
首先，宝宝腹泻期间建议暂停食用含乳制品的食物，如牛奶、酸奶等，因为腹泻后肠道黏膜受损、炎症加重，此时食用乳制品有可能加重腹泻。在腹泻症状控制后，宝宝可以适量饮用牛奶或其他乳制品。
其次，腹泻期间需要及时补充丢失的水分和电解质，在饮食上要清淡易消化，少量多次地进食，避免吃辛辣、油腻、难于消化的食物。可在腹泻控制后逐渐适量添加钙含量丰富的食物，如豆腐、虾皮、小鱼虾等。
此外，可以考虑给宝宝补充一些钙剂，但需在医生的指导下使用。因为不同钙剂的有效成分和用量各不相同，如果不加以掌握，可能有不好的影响，如引起便秘等。
总结而言，宝宝腹泻后补钙需要注意以下几点：一是腹泻期间避免食用含乳制品的食物；二是适时补充水分、电解质；三是在腹泻控制后逐渐添加钙含量丰富的食品；四是在医生的指导下使用钙剂，并注意使用方法和剂量。只有这样才能更好的帮助宝宝恢复健康。
