对于四个月的婴儿来说，他们已经开始进入正常的睡眠周期，而不是像新生儿一样随时随地都需要睡觉。四个月的婴儿通常可以睡几个小时的深度睡眠，并保持清醒几个小时。这种睡眠模式类似于成人，因此，对于四个月的婴儿来说，建立一个良好的睡眠习惯很重要。
有些家长会让他们的婴儿依靠人睡觉，这种做法确实可以让婴儿感到更安全和舒适。但是，长期依赖于这种睡眠方式可能会影响婴儿的独立睡眠能力，增加婴儿夜间醒来的次数。
建议家长尽早将婴儿培养出独立睡眠的能力。这需要家长在婴儿进入睡眠状态之前建立一个安静、安全、舒适的睡眠环境。家长可以采用逐步过渡的方式帮助婴儿适应独立睡眠的方式，例如在睡前安排一个固定的睡前活动，如洗澡、读书、放松时间等，这样可以让婴儿逐渐进入睡眠状态。
另外，家长需要注意婴儿的睡姿。做好以下几点可以保证婴儿的睡眠质量：
1. 将婴儿放在干净、平坦、坚硬的睡垫上
2. 避免将婴儿放在柔软的床垫或其他流动的床上
3. 避免将婴儿直接放在沙发或其他高危险家具上
总之，对于四个月的婴儿来说，建立一个良好的睡眠习惯对于他们的健康和成长非常重要。家长需要注意营造儿童舒适安全的睡眠环境，并逐步帮助他们建立独立的睡眠能力。
