孕中期是指妊娠16周至妊娠28周的时间段，这个时期是胎儿生长发育的关键期，也是孕妇需要重视的时期。测量胎心率是孕期保健的重要内容之一，怎么测胎心率正常呢？
1.使用胎心音听诊器
胎心音听诊器是一种专门测量胎心率的器具，它有一个特殊的探头，放在孕妇的腹部上，就可以听到胎心的声音。使用胎心音听诊器的优点是简单易行，适用范围广，孕妇可以在家里自己进行测量。但缺点是测量结果受到孕妇体型、胎儿位置等因素的影响，不够准确。
2.使用超声仪
超声仪是一种可以通过声波对胎儿进行观察和评估的仪器，也可以测量胎心率。使用超声仪测量胎心率可以直观的看到胎儿，了解其发育和健康状况。但缺点是需要专业人员进行操作，测量费用较高，不方便家庭使用。
3.应用胎动计
胎动计是一种可以帮助孕妇计算胎动次数并确定胎心率的应用程序。使用胎动计只需要将每日的胎动次数录入应用中，程序自动计算出胎心率。使用胎动计的优点是操作简单，不需要特殊设备，可以随时随地进行测量。但缺点是胎动计只能评估胎儿整体的健康状况，不能确定具体的胎心率数值。
总的来说，孕中期测量胎心率可以采用多种方法，孕妇可以根据自己的情况选择合适的方法。无论采用何种方法测量，都要注意正确操作，确保测量结果准确可靠，及时发现胎儿健康问题并采取措施，保障孕妇和胎儿的健康。
