婴儿趴着睡是有一定的窒息风险的，因为在这种睡姿下，婴儿的脸部会更容易被被子、枕头等物品覆盖，从而导致呼吸困难、窒息等问题。因此，目前的建议是婴儿在睡觉时应该采用仰卧或侧卧的姿势。
根据研究，婴儿趴着睡的缺点主要有以下几个方面：
一、窒息风险高：由于婴儿脸部与床单等面料的接触表面积较大，这可能会导致床单在婴儿鼻子、嘴巴处留下痕迹，或者将床单吸入呼吸道中。这些都可能导致呼吸困难或窒息。
二、睡眠过度：如果婴儿睡觉时趴着，那么他们可能会睡得太沉，导致深度睡眠过度，这会使婴儿更容易发生窒息。
三、窒息猝死综合症（SIDS）：婴儿突然死亡综合症（SIDS，即突然婴儿猝死综合症）是婴儿在自己的婴儿床、睡袋或摇篮里意外死亡的情况。虽然现在不确定SIDS的确切原因是什么，但是趴着睡被认为是SIDS的一个可能的因素。
以上几点都为婴儿趴着睡带来了一定的风险，因此建议婴儿应该采用仰卧或侧卧的睡姿。侧卧姿势可被认为是一种较为安全的睡姿，因为婴儿的脸部不会被我们身边的床单、被子等物体覆盖，但同时也需要在侧卧姿态下加入必要的支撑。总体来说，父母应该根据实际情况并遵从医学建议来为婴儿选择适宜的睡姿。
