宝宝的胎心率是衡量胎儿健康情况的一个重要指标，通常在孕期产检中会进行检测。如果发现宝宝胎心率过高，需要及时采取相应的措施。
首先，需要明确胎心率高的原因，可能是宝宝过度活跃，或是母体存在一些疾病，如甲亢等。如果是宝宝自身的原因，可以采取一些放松的方法，例如让孕妇平躺或侧卧，并且适当运动，如散步可以缓解宝宝的胎心率。
其次，孕妇需要尽量避免过度紧张或情绪波动，这也可以影响宝宝的胎心率。因此，孕妇在孕期需要注意保持愉快的心情，合理安排自己的休息和工作时间，不要过度劳累。
最后，如果孕妇的胎心率过高是由于母体疾病导致的，需要尽早去医院治疗，医生会根据具体情况进行针对性的治疗和管理，以保障宝宝的健康。
总之，孕期宝妈需要时刻注意宝宝的胎心率变化，并及时采取相应的措施。如果无法缓解，建议及时就医，避免对宝宝的发育造成影响。
