胎心率是指胎儿在母体内心跳的频率，一般正常胎心率在每分钟110~160次之间。当胎心率持续高于160次/分，就被认为是高胎心率。出现高胎心率的情况通常是由于胎儿身体缺氧、代谢紊乱、感染、药物影响等原因导致的。对于孕妇来说，出现高胎心率的现象需要及时妥善处理。
1. 保持良好的休息和情绪稳定
孕妇要保持充足的睡眠时间和良好的养生习惯，尽量避免因过度劳累、精神紧张等因素导致负荷过大，从而引发胎心率升高的情况。
2. 规律的胎动监测
胎动的增加和减少也会对胎心率产生影响，因此，孕妇要定期监测胎动情况，及时发现异常情况并进行处理。
3. 接受针灸按摩疗法
中医针灸按摩疗法可通过调节孕妇自身的脏腑功能，纠正身体机能紊乱，进而对胎儿产生良好的调节作用，从而改善高胎心率的情况。
4. 暂停或减少运动时间
如果孕妇发现运动后胎心率升高，就应该立即暂停或减少运动时间，让胎儿得到充分的休息。同时，也要注意运动是否合适，避免剧烈运动和过大的负荷。
5. 注意饮食
孕妇要保证饮食清淡、营养均衡，多食用新鲜蔬菜水果和易消化的食物。同时还要避免进食过热过于辛辣的食物，否则容易引起消化不良，导致高胎心率的出现。
总之，高胎心率的情况对于孕妇来说是一个比较严重的问题，需要时刻保持警惕，及时发现异常情况并进行妥善处理，保证胎儿的健康和安全。
