宝宝的骨骼是在出生后逐渐形成的，因此从出生后开始就需要进行适量的钙补充。但是，具体开始补钙的时间应该根据宝宝的具体情况而定，一般建议从出生后一个月开始逐渐加强钙的补充。
在宝宝成长过程中，骨骼是不断变化的，骨骼需要不断的钙来保持稳定的生长速度。如果孩子的身体缺乏钙，骨骼就会长得脆弱，导致易骨折。
因此，宝宝的补钙要从出生后第一个月开始，根据宝宝成长阶段，逐渐增加补钙的比例。以下是宝宝补钙的时间表：
1. 出生至三个月：建议每天补充200毫克钙。
2. 四个月至六个月：建议每天补充350毫克钙。
3. 七个月至十二个月：建议每天补充500毫克钙。
以上仅是一般补钙时间表，具体的补钙口感和剂量需要根据宝宝的年龄、体重、健康状况和饮食习惯进行个性化调节。需要注意的是，宝宝需要均衡的饮食，特别是钙来源，包括牛奶、酸奶、蛋类、豆类、红肉和绿叶蔬菜等。
总之，从出生后一个月开始逐渐加强钙的补充是非常重要的，因为这对于宝宝的健康成长至关重要。家长要根据孩子的具体情况进行个性化调整，摄取适量的钙，帮助孩子健康成长。
