一般来说，怀孕期间适量地吃水果对胎儿和孕妇都有很多益处。水果富含维生素、矿物质、纤维和天然抗氧化剂等营养成分，有助于维护健康、增强免疫力。但如果孕妇吃水果的量过多，或者选择了一些不洁、不新鲜的水果，就可能会造成一些不利影响。
首先，吃太多水果会引起孕妇体内的血糖水平波动，从而增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。妊娠糖尿病是一种在怀孕期间特别容易发生的糖尿病，该病会影响孕妇和胎儿的健康，如导致胎儿生长过大、出生时窒息等情况。
其次，孕妇在吃水果时也要避免选择过于酸涩或过于甜腻的水果，这些水果可能会引起胃肠不适、口腔溃疡等问题。而如果吃到了不洁、不新鲜的水果，可能会感染食物中毒症，导致腹泻、呕吐等症状，甚至危及孕妇和胎儿的健康。
值得一提的是，一些水果的核或籽中含有氢氰酸盐，因此孕妇要避免吃含有核或籽的水果。如苹果、梨、桃、杏、樱桃、橄榄、枸杞等等。
总的来说，对于大部分健康的孕妇来说，适当多吃些水果是有益的。但孕妇需要注意选择新鲜、干净的水果，不宜过量，也要根据自己的身体状况来选择水果，避免选用不适合自己的水果。如果孕妇有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。
