一岁以后，宝宝的骨骼发育仍然需要钙质的支持，因此补钙仍然是很必要的。钙质是我们身体构成骨骼和牙齿的重要成分，没有足够的钙质支撑，就会导致骨质疏松等问题。因此，在宝宝生长发育的过程中，补充钙质很重要。
一岁后的宝宝可以在饮食中获得足够的钙质。可以从乳制品、鱼、豆类、坚果、鸡蛋和深绿色蔬菜中获取丰富的钙质。但是，如果宝宝的食欲不佳或偏食，那么就需要考虑通过口服的形式进行钙质的补充。
在选择钙质补充品时，应该选择含有高吸收率的钙质。这可以提高宝宝摄取的钙质的利用率。同时，要避免同时给宝宝食用含有铁、锌等物质的食物。这些物质可以影响钙质的吸收。
需要注意的是，宝宝补钙的剂量要合理。过量补钙会导致负面影响，如便秘、脱水或肾结石等问题。因此，建议咨询医生或专业人士的建议，以确定宝宝的具体钙质需求和剂量。除此之外，定期进行钙含量的检查，以确保宝宝得到足够的钙质，同时避免过量补充。
总之，一岁后宝宝需要补钙，但是补充的方法和剂量需要根据宝宝的具体情况来确定。同时，饮食中的均衡营养和科学育儿也是宝宝健康成长过程中不可或缺的一部分。
