孕妇在怀孕期间，胎儿的健康情况是十分重要的，胎儿心率是评估胎儿是否健康的重要指标之一。一旦发现胎心心率下降，就需要及时处理，以避免对胎儿产生不良影响。
首先，需要对胎心心率的下降原因进行检查。常见的原因有：胎儿窘迫、胎盘功能不全、羊水过少、胎儿发育异常、母体低血糖或低血压等。因此，医生需要对孕妇和胎儿进行全面的评估，以确定下降的原因。
其次，要进行及时处理。如果胎心心率下降的原因是由于母体低血糖或低血压引起，那么可以通过进食高糖食物或口服葡萄糖等方式提高血糖水平或者让孕妇平躺，提高血压水平。如果是由于胎儿窘迫或胎盘功能不全引起的，那么需要采取措施，如给予氧疗、静脉输液等，以减轻胎儿的窘迫和胎盘功能不全。
还需要根据具体情况选择调整孕妇的体位、改变孕妇的活动方式，确认孕妇的身体状况是否符合妊娠期要求，如果胎儿憋住了，可以要求孕妇进行轻柔运动，如走路等，以及特定的心理技巧，可以让孕妇专注于自己的体感感受，缓解没必要的紧张情绪，不妨在医生建议下尝试培养呼吸静定，被视为产前准备之一，能够有所帮助。
总的来说，当孕妇发现胎心心率下降时，要及时寻求医生的建议和急救措施，同时保持冷静、放松，让自己的情绪稳定，以减轻孕妇和胎儿的压力，促进孕妇身体和胎儿的健康。
