宝宝在生长发育期间需要足够的钙质来支持骨骼的生长和发育。如果不得当地补钙，会导致宝宝骨骼生长不良、易骨折等问题。因此，为宝宝补钙是非常重要的。
以下是一些补钙的方法：
1. 增加钙质食物的摄入：在包括牛奶、豆腐、肉类和海鲜在内的食物中增加钙摄取量。
2. 给宝宝吃钙片：钙片是最常见和方便的补钙方法之一。但是，建议在儿科医生的指导下购买钙片。因为不同年龄段的孩子需要的钙质数量也不同。
3. 可以考虑给宝宝吃奶粉：如果宝宝还没有到断奶期，可以考虑给宝宝喝配方奶来补充钙质。大多数配方奶都含有足够的钙质来满足宝宝的需求。
4. 增加户外活动：阳光可以促进人体钙的吸收。在阳光充足的情况下，尽量鼓励宝宝到户外去运动，增加体内的钙质吸收。
5. 注意维生素D的摄入：维生素D可以促进钙的吸收和利用。因此，在孩子的日常饮食中加入富含维生素D的食物，例如鱼肝油、鸡蛋、奶酪等，可以帮助孩子更好地吸收钙质。
最后需要提醒的是，宝宝只有在适当的时间，适当的方法和适当的剂量情况下，才能更好地吸收钙质，并保持健康。因此，家长们在给宝宝补钙时应该遵循医生的建议和指导，以防止过度补钙对宝宝的健康造成不良影响。
