19周B超胎心率164是非常正常的，这是因为胎儿在不同的孕周胎心率会有所变化。在怀孕中期（14-28周），胎儿的心脏开始发育并成熟，胎心率也逐渐稳定下来。在这个时期，胎心率通常在每分钟120-160次左右，而在不同的孕周、不同的身体活动和睡眠状态下，胎心率会有所变化。
当胎儿在子宫中活动时，胎心率会在短时间内加速，这是正常的现象。但是，如果胎心率持续偏高或偏低，需要及时就医。
此外，孕妇的情绪和心理状态也会影响胎儿的胎心率。如果孕妇过于紧张或压力过大，会导致胎儿心率加快，因此，减轻孕期压力和保持良好情绪对胎儿的健康发育也非常重要。
最后提醒孕妇：在孕期中定期进行产前检查对保障母婴健康至关重要！
