宝宝吃鸡肉用什么最补钙？

宝宝吃鸡肉是一种很好的补充营养的方式，但需要注意的是，鸡肉并不是最好的钙源。鸡肉所含的钙非常有限，而且它的钙质在消化和吸收过程中也比较难以吸收。因此，如果您想让宝宝更好地从食物中摄取钙质，还需要选择其它的钙质来源。

以下是一些可以帮助宝宝补钙的食物：

1. 高钙奶类制品：牛奶、酸奶、奶酪等

2. 高钙蔬菜：菠菜、芥菜、大白菜、豆腐、莴笋等

3. 富含钙的水产品：海带、虾皮、墨鱼等

4. 富含钙的豆类制品：黑豆、红豆、绿豆等

5. 高钙水果：橙子、柿子椒、苹果等

除此之外，宝宝还可以通过钙片等钙质补充剂来摄入足够的钙质。当然，这需要在医生或营养师的指导下使用，以确保宝宝安全、健康。

需要注意的是，宝宝膳食中的钙质摄入不仅仅依赖于单一的食物，其它营养素如维生素D也是促进钙质吸收的重要因素。因此，家长在为宝宝选择食物时，需要搭配合理，丰富多样，以确保宝宝充分吸收锌质。