宝宝发热出汗是常见的症状，很多家长会担心洗澡会加重宝宝的症状。但实际上，适当洗澡对宝宝是有益的。
首先，洗澡可以帮助宝宝降温。宝宝的皮肤表面温度较高，太热的水会引起宝宝的急剧降温，所以应该控制水温在37℃左右，此时的水温与宝宝的体温相近，不会引起宝宝的温度变化。
其次，洗澡可以促进宝宝排汗。宝宝发热时，身体会通过排汗的方式来散热，适当洗澡可以帮助宝宝更好地排汗，加快散热。
不过，需要注意的是，在宝宝发热期间，并不是所有时间都适合洗澡。如果宝宝身体不适，精神不振或太累了，那就可以先暂缓洗澡的时间。还有，洗澡时间也不应太长，一般控制在10-15分钟左右即可。
此外，洗澡后要给宝宝穿上干净、干燥的衣服，避免继续感冒。还要注意保暖，宝宝可能在洗澡后会有些虚弱，要避免宝宝受凉。
总的来说，宝宝发热出汗可以适当洗澡。家长需要根据宝宝的具体情况来判断是否适合洗澡，确保宝宝安全、健康。
