五个月的宝宝因为饮奶过急或过量而呛咳、呕吐是比较常见的现象。家长应该及时采取措施，减少宝宝吞咽食物时发生呛噎的情况。以下是一些可行的方法：
1. 让宝宝坐起来喝奶。在喂奶时，让宝宝的身体稍稍向前倾，这样能够减少进入呼吸道的食物。
2. 缩小奶嘴的口径。宝宝使用口径较小的奶嘴吸吮，会减缓进食的速度，降低奶流进入口腔的压力，有助于降低呛奶的几率。
3. 控制喂奶的速度。家长可以在喂奶初期适当地暂停一下，让宝宝停止吮吸，帮助宝宝调整吞咽的节奏。
4. 对宝宝进行按摩。宝宝的肩膀和下巴周围，使用温和的按摩手法进行按摩，这样可以刺激宝宝咽喉部位的肌肉，有助于防止呛奶的情况发生。
5. 家长监测宝宝喂食。家长要时刻留意宝宝的吃的量和速度，如果发现宝宝呛奶情况发生，及时停止喂奶并做好护理工作。
总之，避免宝宝呛奶的发生需要家长注意宝宝喂食过程中的各种细节。在给宝宝喂食时，紧盯宝宝吃的情况，找出改善的方法，才能让宝宝喝到更可口的奶，健康成长。
