孕早期的胎心率是指在胎儿成长的早期，胎儿的心率表现出来的频率。在孕早期，胎心率高是目前怀孕妇女面对的普遍问题。如何面对胎心率高的问题成为了大家很关心的问题。以下是几种应对措施：
调整饮食：在孕早期，胎心率高和食物有着密切的关系。因此孕妇应尽量避免摄入油腻过多的食品，以及具有兴奋性的食物，像是巧克力、咖啡、绿茶、辣椒等。同时，还应注意控制饮食时间和精确预估每顿饭能够带给胎儿的营养价值，使孕妇和胎儿的身体状况达到最佳状态。
掌握恰当的运动量：孕早期不建议过度运动。孕妇需要掌握恰当的运动量来保持身体的健康状况。一些可以让人愉悦的轻度运动如散步、太极拳、瑜伽等，既有助于孕妇的身体机能，也无伤胎儿的身体健康。
保证良好的生活习惯：孕妇应该避免吸烟、饮酒以及熬夜等不良生活习惯，快乐、明亮的环境也是必要的，可以减轻连带影响胎儿的情况。
如果孕妇发现自己的胎心率过高，应先冷静分析，避免过度紧张。如果情况严重，应立即就医，以免影响胎儿的健康。孕妇应该多了解一些孕期相关的知识，掌握一些可以帮助自己和胎儿保持良好身体状况的方法。同时，孕妇应该保持轻松、愉悦的心态，这样既有助于孕妇的健康，也有益于胎儿的成长。
