宝宝晚上睡觉腿出汗是很常见的现象，在很多家庭里都会出现这种情况。其实这是因为宝宝晚上睡觉时，身体维持正常的体温需要消耗能量，若此时环境温度比较高或者宝宝腿部散热能力不够，就容易导致出汗现象。
但是，宝宝晚上睡觉腿出汗也可能是不良的病症引起的。像一些传染性的疾病，如发烧、流感等，也会导致宝宝出汗。此外，在干燥的季节里，宝宝的肌肤很容易受到伤害，如果不注意保湿，也会导致出汗的现象。
如果家长发现宝宝晚上睡觉腿出汗持续时间较长，或者是伴随着其他症状出现，如咳嗽、发热等，就需要及时带宝宝去医院进行诊断治疗。
为了避免宝宝晚上睡觉腿出汗，家长们应该注意以下几点：
一、室内温度要适宜，不要过高或者过低，避免给宝宝带来过大的体温调节负担。
二、给宝宝穿上合适的衣服，不要穿得过多过厚，也不要穿得过少过薄，避免寒热交替而导致出汗。
三、把宝宝的床铺放在阴凉通风的地方，减少湿度。
四、保持宝宝的身体干燥，尤其是夏天，宝宝出汗的情况较为普遍，家长们应该经常给宝宝擦拭身体，保持皮肤的干爽。
