宝宝六个月时，正处于生长发育的关键期，鱼肝油含有丰富的维生素D和Omega-3脂肪酸，对宝宝的生长发育、免疫力、神经系统发育非常有益。但是，对于需要补钙的宝宝，仅靠鱼肝油是不够的。
宝宝六个月时，由于出生时已经消耗了体内的钙质，因此需要从饮食中摄入足够的钙，以保证骨骼和牙齿的正常发育。最好的来源是牛奶和奶制品、豆制品和鱼虾等。但需要注意的是，由于宝宝的胃肠道和肝脏还不够成熟，吸收和代谢钙的能力差，所以需要注意饮食的搭配和添加维生素D等辅助元素。
因此，对于需要补钙的宝宝来说，仅仅靠鱼肝油是不够的。应该通过科学的饮食搭配，从多个食物中获取钙质，并根据医生或营养师的建议适量添加维生素D等辅助元素，以确保宝宝能够摄入足够的钙质，促进宝宝的生长发育。
