胎心率是指胎儿在母体内每分钟心跳的次数，是评判胎儿健康状况的重要指标之一。胎儿的心跳始于妊娠第三周，从此时起，胎心率随着孕周的增加而变化，前期相对平稳，后期则渐趋增高。通常情况下，胎心率在正常范围内呈现波动性。
胎儿的胎心率受多种因素影响，如胎儿运动、胎盘的萎缩、宫缩等。胎心率的正常范围在每分钟110-160次之间，此范围视为健康范围。如果胎心率低于此范围或高于此范围，就需要引起妇产科医生的警觉。胎心过缓或过快均会影响胎儿的发育与健康，需要及时处理。
胎心率的检测通常在孕晚期进行，而且在孕期保健过程中也会进行不同时间段的检测。胎心率检测可以通过贴胎心监测仪或胎心听诊器等医疗工具进行。
另外，孕妇在怀孕期间也应该通过一些日常生活调节来保持胎心率的健康状态。避免过度疲劳和焦虑，保持心情愉快和心态平和，增加孕妇体力锻炼和适当的饮食营养，这些都有助于维护胎儿的健康和胎心率的正常范围。
总之，胎心率是评估胎儿健康的重要指标之一，通过科学的监测和预警措施，可以保护孕妇和胎儿的健康。
