对于一岁半的宝宝来说，补钙非常重要，因为此时正处于生长发育的关键期，需要大量的钙来支持骨骼和牙齿的发育。以下是一些可以帮助宝宝补钙的健康方法：
1. 饮食调整：宝宝的饮食应该含有富含钙的食物，如奶类、豆腐、鱼、虾等。另外，适量添加一些富含维生素D的食物，如蛋黄、肝脏等，可以促进钙的吸收。
2. 补充钙剂：在医生的建议下，可以适量给宝宝补充钙剂。但是，应该注意控制剂量，不要过量使用。
3. 多晒太阳：宝宝的皮肤暴露在阳光下可以促进维生素D的合成，进而促进钙的吸收和利用。
4. 运动：适当的运动有助于增加骨骼质量，有助于宝宝摄入到的钙更好地利用。
总之，补钙是非常重要的，但是要注意方法和剂量的控制，保证宝宝的健康。
