首先，需要明确的是，食物无法直接去除胎毒，这一说法并没有科学依据。胎毒是指人体内积累的代谢废物、毒素等物质，这些物质是由于人体新陈代谢、生活环境、饮食习惯等多种因素影响而产生的。因此，要减少胎毒的积累，需要从多个方面入手，如保持健康的生活方式，均衡饮食，适当运动等。
虽然无法直接去除胎毒，但是玉米须中含有丰富的营养成分，如维生素C、胡萝卜素、钙、铁、锌等，有益于人体健康和免疫力。因此，适当食用玉米须是有益的。
玉米须的烹饪方法也很简单，可以将新鲜的玉米须洗净后，用开水焯水煮5分钟左右，然后沥干水分备用。煮玉米须时，不要过度煮烂，否则会丧失其中的营养成分。玉米须还可以用来制作茶饮料，将干燥的玉米须用开水冲泡即可，有清热解毒、降压、利尿的作用，适宜于一些高血压、水肿等人群。
总之，适量食用玉米须有益无害，但不能指望单纯通过食物去除胎毒。我们需要从整体上调整生活方式和饮食习惯，保持健康的生活状态。
