宝宝出汗和排尿少可能是多种原因引起的，如气候干燥、缺水、尿道感染等。为了帮助宝宝出汗和排尿顺畅，我们可以从以下方面入手：
1.增加宝宝的水分摄入量：让宝宝多喝水是增加出汗和排尿的最有效途径。适当增加水分摄入不但有助于宝宝的热量代谢，还可以增加尿液的产生，从而减轻肾脏负担，增加排尿量。
2.给宝宝擦身：适量的擦身可以加速皮肤表层的血液循环，增加出汗的机会。但是，过于频繁或力度过大的擦身会刺激到宝宝的皮肤，反而会减少出汗量。因此，在擦身时要注意力度和频率。
3.调节室内湿度：过于干燥的室内环境会让婴幼儿的皮肤失去水分，从而减少了出汗机会。这时可以在室内放置加湿器或使用湿毛巾等方式增加室内湿度，提高宝宝出汗和排尿的机会。
4.注意尿布的清洁和更换：如果宝宝的尿布不干净或不及时更换，会让尿布中的细菌滋生，引起尿路感染，从而导致排尿不顺畅。因此，每次更换尿布时，要彻底清洁宝宝的臀部和尿尿器，避免细菌感染，从而增加排尿的机会。
总之，与宝宝的出汗和排尿不顺畅有关的问题，需要我们从多个方面入手，多注意宝宝的生活习惯和卫生习惯，才能让宝宝顺畅的出汗和排尿。
