维生素K是一种重要的营养物质，主要功能是促进血液凝结和骨骼健康，对健康尤为重要。四岁宝宝维生素K缺乏，可能会导致稀释血液，增加出血风险，并且可能使骨骼变弱。因此，我们需要及时采取措施来解决这个问题。
首先，建议妈妈给宝宝多食含维生素K丰富的食物。包括绿色蔬菜（如菠菜、油菜、芹菜等）、动物肝脏、海鲜、肉类等，这些食物都是很好的维生素K来源。可根据宝宝的胃口和口味，适当增加这些食物的送食频率，保证宝宝摄入足够的维生素K。
其次，对于维生素K缺乏比较严重的宝宝，需要及时使用维生素K补充剂。这种补充剂有口服和注射两种形式，一般是由医生根据宝宝的年龄、体重等情况来制定剂量并给出专业的指导。
最后，宝宝的身体健康状况需要得到关注。当宝宝体验到疲劳、疼痛、过度出汗等情况是，要及时就医。同时，我们也可以通过定期检查宝宝的血液水平，检测宝宝的维生素K水平，以便及时发现并处理问题。
总之，如果宝宝出现维生素K缺乏，家长不要惊慌，及时采取正确的治疗方式，采取科学的补充方法，可很好地防止和治疗这一问题。同时，培养合理饮食习惯和定期检查宝宝身体健康，有助于预防类似问题的发生。
