对于两个月大的宝宝来说，骨骼正在快速发育，钙质对于骨骼的健康和发育非常重要。因此，补充适量的钙对于宝宝的身体健康非常有益。
根据权威机构的建议，两个月大的宝宝每天的钙需要量为200-260毫克。最好的来源是母乳或配方奶，它们已经被充分富含着宝宝所需的营养素。如果宝宝不能够充分地喝到足够的母乳或配方奶，则需要补充适当的钙剂。
一般而言，两个月大的宝宝每天需要补充10-15毫克的钙剂。根据每种钙剂的不同，每克钙剂中的有效钙含量也有所不同。因此，在任何时候，在补充任何钙剂之前，最好先向医生咨询。如果医生认为宝宝需要额外的钙剂，他们会建议最合适的剂量和类型。
总之，每个宝宝的身体情况是不同的，因此在补钙前一定要咨询医生。如果宝宝不需要额外的钙剂，最好通过提供足够的母乳或配方奶来保持宝宝每天所需的钙质。如果必须使用钙剂进行补钙，可以根据医生的建议，选择适当的钙剂和剂量。
