四岁是宝宝身体机能逐渐发展完善的时期，他们的代谢系统和体温调节已经逐渐和成人接近，并且和成年人一样，四岁宝宝也会在运动、出汗、摄入食物等过程中产生代谢废物。正常情况下，宝宝在饮食、睡眠、运动等方面维持一个平衡状态，不会出现出汗多大便干的问题。如果发现宝宝出现这种情况，可能是因为以下原因：
1. 饮食不均衡：宝宝的饮食中缺乏足够的膳食纤维，也就是没有摄入足够的水分。这会导致大便经过肠道时没有足够的水分，出现便秘现象，导致大便干燥。
2. 运动不足：如果宝宝长时间不运动，身体中代谢废物就不能及时排出，导致汗水过多。
3. 外界环境太热：夏季气温高、室内空调过低等都会导致宝宝大量出汗。
针对这些问题，家长需要注意宝宝的饮食和运动情况，尽量给宝宝提供多样化、均衡的饮食，保持适度的运动，避免长时间坐着或缺乏活动。同时也要注意宝宝的内外环境卫生，确保室内空气流通、保持适宜的温度。
值得注意的是，如果宝宝出汗严重或者大便一直很干，家长需要带宝宝去医院检查，以排除潜在的健康问题。
