孕29周的胎心率197是正常的胎儿心跳范围，但也有一定的风险。如果孕妇发现胎儿的胎心率偏低或偏高，应该及时咨询医生，并根据医生的建议进行治疗和监测。
如果胎儿的胎心率低于正常值，可能是由于胎儿缺氧造成的。在这种情况下，孕妇应该休息，补充足够的营养，避免过度劳累，同时听取医生的建议，进行必要的治疗，如氧气治疗或引产等。
另外，胎心率过高也可能对胎儿造成危险。孕妇应该避免过度紧张或焦虑，以保持身体健康和精神健康。如果孕妇出现了重度贫血、宫内感染等情况，也会增加胎儿胎心率升高的风险。
总之，孕妇应该保持良好的健康状况，减少胎儿危险因素，及时前往医院进行检查和治疗，以保障自己和胎儿的健康。同时，在日常生活中，注意营养、休息，保持身体健康的同时也要保持良好的心态，为胎儿的健康成长创造一个好的环境。
