婴儿睡外面容易导致睡眠质量的降低，甚至会面临着呛奶等风险，这是因为外面的环境因素隐藏的婴儿是难以避免的。
首先，外界的噪声对婴儿的睡眠是有很大的影响的，一些声音或者噪音如车辆鸣笛、施工噪音或者灯光等会干扰婴儿的睡眠。而这些干扰会增加婴儿呼吸不顺畅或者呛奶的风险。
其次，夜间的气温大多数较低，容易让婴儿着凉，身体虚弱时中易感染导致呼吸不畅最后呛奶。
最后，一些不安全的因素如：暴风雨、水淹等气候问题会增加婴儿呛奶风险。
因此为了避免婴儿睡外面的风险，父母们应该尽量让孩子安排在室内睡眠、保持一个安静有规律的环境，让孩子能够享受安全的睡眠状态并轻松进入睡眠。同时，婴儿的睡衣也必须保暖，以免因体温过低而引发感冒等疾病。此外，父母需要定期进行空气消毒，保持环境干净卫生。
最后，如果发现宝宝出现了呛奶的情况，要立即将宝宝平放，轻拍背部，以帮助宝宝把食物咳出来。如果宝宝情况严重，需要及时就医。因此，在我们的日常生活中，一定要充分了解婴儿的养育和健康，重视婴儿的健康安全问题。
