宝宝头上出汗是常见的现象，特别是在夏季炎热的天气里更加常见。出汗是人体的正常生理现象，表明宝宝的身体在运作，但是过多的汗水会导致宝宝的头发变得湿漉漉的，特别容易滋生细菌，影响宝宝的健康。因此，及时擦拭宝宝的头部是非常重要的。以下是一些擦拭宝宝头部出汗的技巧：
1. 用柔软的毛巾擦拭宝宝头部。为了避免对宝宝头的皮肤造成刺激，最好使用纯棉的柔软毛巾。擦拭时应该轻柔且不要用力，以免伤害宝宝的脆弱皮肤。
2. 用清水洗头。对于宝宝头上过于出汗的情况，可以使用温水，轻轻地帮宝宝洗头，或者在宝宝的洗澡水中添加一些浴液，以改善宝宝头发的油腻感。
3. 避免用冷水或热水冲洗宝宝头部。冷水或热水都可能刺激宝宝的头皮，导致不适或过敏。一般来说，使用温水是最安全的选择。
4. 搽干头，尽量减少头发触摸摩擦。宝宝的头发容易糊成一块，如果搽干之后不及时梳理，头发会更加贴合头皮，更容易滋生细菌。
5. 保持宝宝在空气流通的环境中。让宝宝在通风良好的地方，最好是到户外去呼吸新鲜空气，让头上的汗水自然蒸发。同时，可以让宝宝穿着透气的衣服，能够有效的缓解宝宝出汗的问题。
6. 使用清洁湿巾或配有清洁功能的湿巾。市面上有一些专门为宝宝出汗问题而设计的清洁湿巾，它们含有天然成分，不刺激敏感的宝宝皮肤。使用时需要注意，不要过度擦拭头部，以防宝宝头部皮肤受损。
总的来说，控制室温、穿着透气的衣服、及时擦拭宝宝头部汗水并保持室内外空气流通，是防止宝宝头上出汗的最好方法。如果宝宝头汗较多，甚至出现头皮屑等情况，应就医检查，了解病因，及时治疗。
