胎动是指胎儿在母体子宫内的活动，是胎儿生命活力的表现，也是了解胎儿健康情况的重要指标之一。一般来说，胎儿生长发育过程中的胎动频率会随着孕周的增加而逐渐增多，到了孕晚期，胎动可能会更为频繁，但并不是所有的胎动频率变高都是正常的，需要谨慎对待。
39周胎儿胎动频繁，可能是正常的，但也可能是出现了问题。正常情况下，孕晚期的胎动应该是有规律、有节奏的，尤其是近期会有“九九式”胎动的说法，即每个小时应该有9次以上胎动，连续9个小时，一天达到99次以上。胎动的质量应该比数量更重要，应该观察胎动的强度、持续时间、节奏等，一般来说，胎动持续时间应该在10分钟以上，强度要有力度，节奏要有规律。
如果39周胎儿胎动过于频繁，可以通过以下措施来减少：
1. 吃一些富含维生素B的食物，如肝脏、豆类等，维生素B可以缓解情绪压力，减少胎动的频率。
2. 适当休息，不要过度活动，尤其是如果孕妇在烈日下工作或运动过度，会引起孕妇体温过高，导致胎儿发生异常胎动。
3. 保持心情愉悦，不要过分担心和紧张，情绪的不稳定也是导致胎动过于频繁的重要原因之一。
4. 如果经过以上措施还是感觉胎动太频繁或不规律，应该及时就医。医生会通过监测孕妇和胎儿的生命体征，观察胎动的情况，帮助判断是否存在胎儿窘迫、羊水过多、胎盘前置等问题，及时采取措施保证孕妇和胎儿的安全。
无论何时，孕妇都应该密切关注胎儿的胎动情况，及时采取相应措施，保证胎儿的健康和安全。
